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Le bilan des 3 mois du défi

Posted on 7 mai 20227 mai 2022 By Sabine RIPAMONTI 10 commentaires sur Le bilan des 3 mois du défi
Bilan

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Il est temps de faire un bilan du premier trimestre pour voir l’Ă©volution. Je l’ai appelĂ© le bilan des 3 mois du dĂ©fi ! Pour rappel l’objectif est en 52 semaines d’atteindre sur une partie les 200. Et si possible de faire de ces 200 une moyenne mensuelle. OĂč en suis-je !? Est-ce que les 200 sont encore loin ?

Pour vous remĂ©morer le dĂ©fi en dĂ©tail c’est ici !

Merci pour l’accueil que vous avez rĂ©servĂ© Ă  ce blog

Donc ça fait dĂ©jĂ  3 mois que j’ai ouvert ce blog. J’ai Ă  la fois le sentiment que je l’ai depuis toujours et que je n’ai pas vu le temps filer. Il a pris beaucoup de temps dans ma vie pour mon plus grand plaisir. Et j’espĂšre sincĂšrement le votre Ă©galement đŸ„°

Lancer un blog et l’alimenter c’est tout une aventure ! Faire des recherches, en extraire l’essence, Ă©crire et illustrer les articles c’est devenu une vraie passion. Elle vient complĂ©ter celle de notre sujet : Le bowling

Des remerciements s’imposent !

Je commence avec des remerciements à vous, chers lecteurs. Vous qui me permettez de continuer grñce à vos retours constructifs et à vos encouragements. Ca me fait chaud au cƓur. Merci infiniment 🙏

Outre le dĂ©fi pour devenir un bon joueur, j’ai aussi Ă  cƓur de faire connaitre le bowling sportif. Cette discipline ultra complĂšte qui reste largement mĂ©connue, le bowling Ă©tant considĂ©rĂ© comme un loisir sympa mais « juste » un loisir.

Et Le chemin est encore long

Généralement pour notre entrainement du Mardi avec Louis soir de 18h30 à 20h, je dois partir plus tÎt. Alors la majorité du temps, je me contente de dire : « Je me sauve de bonne heure ce soir je vais au sport »

Ma hantise est d’entendre : « Ah bon tu fais quoi comme sport ? »
La question Ă©tant lĂ©gitime vu mon superbe corps d’athlĂšte đŸ€Ł

« Euh… je pratique le bowling »
La rĂ©action de mon interlocuteur ne se fait guĂšre attendre ! Et bien entendu c’est toujours la mĂȘme
« ahahahahhahahahahhahaahahahha du bowling ah ouais d’accord ! »

Comment vous dire ma frustration !

Bien que je comprenne cette rĂ©action. Moi-mĂȘme avant de dĂ©couvrir le bowling en tant que discipline sportive, c’Ă©tait un loisir convivial.
Le fait que le bar n’est jamais loin et que l’on peut se restaurer sur place accentue cette convivialitĂ©. L’esprit loisir est bien prĂ©sent et c’est top !
Et en mĂȘme temps maintenant que je suis passĂ©e de l’autre cĂŽtĂ©. C’est Ă  dire des opens aux licenciĂ©s, je peux vous dire que le bowling c’est bien plus que ça !

Le convivialitĂ© est toujours prĂ©sente bien entendu. D’ailleurs j’ai rĂ©cemment jouĂ© au bowling de Valenciennes au Satellium alors que je ne connaissais personne. SpontanĂ©ment des licenciĂ©s sont venus me souhaiter la bienvenue. Nous avons Ă©changĂ© quelques mots sur nos moyennes, ils m’ont demandĂ© si je jouais en club. Ce qui m’a flattĂ©e au passage đŸ€©

Le bowling réunie une vraie communauté de passionnés. Ce sport crée de véritables passerelles intergénérationnelles.

Bref vous l’aurez compris ! Je recommande cette pratique Ă  toute personne dont les conditions physiques le permettent.

Une moyenne en augmentation

Passons maintenant au bilan des 3 mois du défi avec des chiffres ! Grùce à mon suivi de progression je suis en mesure de vous partager précisément mes résultats !

Bilan des 3 mois du défi pour devenir un bon joueur de bowling

En 7 mois j’ai donc pris + 44 points sur ma moyenne mensuelle youhouuuu j’en suis ravie ! 💃

Le dĂ©fi et l’ouverture de ce blog ont Ă©tĂ© lancĂ©s sur le mois 5. Les recherches que j’ai faites, mes diffĂ©rentes lectures sur le bowling, et bien entendu les sĂ©ances avec mon coach, m’ont permis d’accĂ©lĂ©rer sur ces 3 derniers mois !

Je suis fiĂšre de ma progression !

AprĂšs je reste trĂšs objective, et je remets aussi en perspective mon niveau actuel :

Bilan des 3 mois du défi et mise à niveau pour débutant

Bon voilĂ  ça calme ! Alors pour obtenir 200 de moyenne il y a encore du boulot đŸ’Ș

A noter que ces niveaux sont donnĂ©s Ă  titre indicatif c’est ceux que j’ai pu trouver lors de mes lectures et recherches. La « vraie » classification des niveaux n’est pas calculĂ©e en moyenne mais en performance sur des indicateurs clĂ©s prĂ©cis.

Classification de la FFBSQ

Avec l’application My bowling Pro que j’utilise actuellement, je devrais ĂȘtre en mesure de calculer mon niveau. Mais je ne me sers pas encore de l’option pour noter les quilles touchĂ©es. J’ai bien envie de tester cette option sur un mois complet.

DĂšs que je serais prĂȘte je suis Ă©galement tente de passer le passeport sportif de la FFBSQ

Alors concrĂštement oĂč en suis-je du dĂ©fi des 200 sur une ligne ?

J’ai le plaisir de vous annoncer que (roulement de tambour) j’ai enfin atteint le score de 200 sur une ligne ! Si si je vous jure, vous ne me croyez pas đŸ€Ł

La preuve en image :

Franchement vu les 3 trous à la frame 3, 4 et 5. Et surtout 1 gouttiùre à la frame 4 😅

Je n’aurais jamais pu imaginer Ă  ce stade faire enfin ma premiĂšre ligne Ă  200 ! Cette ligne regroupe tout : Strike, Spare, Trou, Split, j’aurais pu la mettre dans l’article sur le comptage des points

Inutile de vous dire que j’ai couru partout de joie, en montrant mon score Ă  toutes les personnes prĂ©sentes. J’ai pris l’Ă©cran 6 fois en photo. j’en ai parlĂ© Ă  mes collĂšgues le lendemain.

Bref une gamine le jour de Noël !

De plus j’ai aussi rĂ©alisĂ© une trĂšs bonne moyenne. Sur 5 lignes avec 849 quilles ça reprĂ©sente 170 quilles de moyenne par ligne ! Popopopowww rien qu’en Ă©crivant cette phrase j’en reviens toujours pas !

Alors quelle est la suite ? Et bien c’est de faire rĂ©guliĂšrement des parties Ă  200. L’objectif est de continuer Ă  augmenter ma moyenne pour arriver Ă  180 et avoir un niveau confirmĂ©.

Comment faire pour y arriver ? Pas de secret, de l’entrainement et bien continuer Ă  alimenter ce blog. Je fais une petite parenthĂšse, si vous avez une passion je vous invite fortement Ă  ouvrir un blog. Vous partagez ainsi votre passion. Alimenter un blog c’est le meilleur moyen d’entretenir cette passion et de progresser en profondeur. Et comme je l’espĂšre de tout cƓur de faire Ă©galement progresser vos lecteurs 😊

Du doute Ă  l’euphorie

Il y a eu et il y aura encore des moments de doutes c’est sur ! Clairement faire des lignes Ă  presque 190 puis d’un seul coup descendre proche des 100 points, c’est difficile pour moi de gĂ©rer mon mental.

Ce sport fait beaucoup douter et permet de sans cesse de s’ajuster et de se remettre en question. Il faut tester, ne pas rester sur ces acquis et gĂ©rer son mental. C’est un joli moyen de prendre confiance en soi et de dĂ©velopper sa rĂ©silience et sa crĂ©ativitĂ©.

Il est inutile de se mettre la pression soi-mĂȘme. Les parties oĂč je rĂ©ussi le mieux sont celles oĂč je suis le plus dĂ©tendue et que je ne surveille pas le score. MĂȘme si je jette un Ɠil de temps en temps pour voir oĂč j’en suis.

DĂšs que je perds ma synchronisation, j’ai du mal Ă  revenir au « geste parfait ». Les cercle vicieux s’installe. Plus je mets de temps Ă  revenir dans la course, plus je m’agace !

Heureusement j’aime pratiquer le bowling, j’arrive donc Ă  me raisonner en me disant « prends du plaisir le reste viendra »

Et d’un seul coup sans prĂ©venir, sans pression car je pense que j’ai ratĂ© ça revient et j’ai rĂ©ussi Ă  faire les 200 ! Enfin l’euphorie đŸ€©

Donc c’est ainsi que le bilan des 3 mois s’achĂšve. Des hauts et des bas dans la progression. Les moyennes mensuelles sont en augmentation et ça c’est juste gĂ©nial !

Prochain objectif pour le bilan des 6 mois avoir au moins fait 10 parties Ă  200. Rendez vous dans 3 mois. Et vous quelle est votre progression ? Est-ce que vous prenez toujours autant de plaisir Ă  jouer ?

Partagez moi vos rĂ©ponses en commentaire 😉

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10 thoughts on “Le bilan des 3 mois du dĂ©fi”

  1. Gladys dit :
    9 mai 2022 Ă  9:59 AM

    Bravo pour cette belle Ă©volution ! CĂ©lĂ©brez ses rĂ©ussites participe justement Ă  entretenir sa motivation ou son mental. Rendez-vous dans 3 mois 😉

    chargement…
    Répondre
    1. Sabine RIPAMONTI dit :
      12 mai 2022 Ă  7:00 PM

      Merci Gladys, oh oui il faut cĂ©lĂ©brer tu as bien raison. Ce sont les petits bonheurs du quotidien que j’adore le plus 🙂

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      Répondre
  2. David dit :
    9 mai 2022 Ă  8:55 PM

    Cool, dans 3 mois ça va dĂ©mĂ©nager… impatient de voir la suite… bon courage 😉

    chargement…
    Répondre
    1. Sabine RIPAMONTI dit :
      12 mai 2022 Ă  7:01 PM

      Merci beaucoup David 🙂

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      Répondre
  3. Valérie, Madame Pas de Soucis dit :
    9 mai 2022 Ă  11:53 PM

    Bravo pour cette belle évolution et pour la persévérance : le travail paie, mais il faut mouiller la chemise !
    HĂąte de voir la suite !

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    Répondre
    1. Sabine RIPAMONTI dit :
      12 mai 2022 Ă  7:05 PM

      merci beaucoup ValĂ©rie 🙂

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      Répondre
  4. Allan Dubos dit :
    10 mai 2022 Ă  7:39 AM

    C’est le sport qui veut ça ou bien ton Ă©volution est vraiment ultra rapide ?!
    En 7 mois je trouve que l’Ă©volution est vraiment impressionnante !
    Sais-tu combien de parties sont jouĂ©es en moyenne mensuellement ? 😀
    Bravo en tout cas c’est trĂšs motivant !!

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    Répondre
    1. Sabine RIPAMONTI dit :
      12 mai 2022 Ă  7:04 PM

      Merci Allan, ça me fait chaud au cƓur. Les volumes de parties mensuelles sont trĂšs variables. Tu viens de me donner une idĂ©e d’article 🙂 Merci pour tes encouragements

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      Répondre
  5. rmibonnet dit :
    10 mai 2022 Ă  9:21 AM

    Franchement, j’aime bien le bowling. Je n’ai juste pas le niveau. NĂ©anmoins, j’espĂšre atteindre ton niveau un jour ;).

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    Répondre
  6. Eric dit :
    14 mai 2022 Ă  4:11 PM

    Sabine … je ne pratique pas le bowling, sauf lorsque j’y suis entrainĂ© pour une soirĂ©e … cependant j’aime beaucoup lire tes articles avec lesquels je fait souvent un lien sur mes sujets de rĂ©flexion … le travail sur soi, la recherche du bon geste et du dĂ©passement de mon esprit … Bravo pour ton dĂ©fi et au plaisir de lire les articles prochains 🙏

    chargement…
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